【コラム】梅雨時のお掃除と健康管理!
梅雨時は温度と湿度が高くなり、じめじめとして
カビやダニが増殖する季節でもあります。
これが原因で、体調を崩してしまう人もいるので注意が必要です。
カビやダニの増殖抑制対策として有効なのが、日頃のお掃除です。
�@.小まめに部屋の掃除を心掛ける
�A.天気の良い日には窓を開けて部屋の換気をする
�B.布団を干す。(最近は布団専用の掃除機が人気!)
身の回りを清潔に保つ事は、心身共に健やかに暮らす第一歩でもあります。
日頃から少しづつ小まめにやられては如何でしょうか?!
家庭や職場でもきっと、清々しい気持ちで頑張れると思います!