年末お楽しみ大抽選会の抽選結果をスタッフ専用ページに掲載しました！

当選した方は、各担当営業に連絡をください。

〓〓〓〓〓　第54回　2015年12月11日放送 〓〓〓〓〓〓

この頁は関係者の了解を得て、聞き漏らしたリスナーのために弊社で放送内容を編集して掲載して

おります。

本日の相談は・・・２１歳　男性　【夢を追っちゃいけないんですかね？】

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

今週のアドバイザー

ooシンガーソングライター

oooo小暮哲朗さん

　　　　　　　　　　　　　　
http://cogi369.jugem.jp/　　　　　　　　　　　　　　　　

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

≪相談内容≫

こんにちは。ラジオ時々聞いています。

メールを出すのが初めてですが、ちょっと聞いて欲しくて出しました。

というのも地元の大学に通っているのですが、あまり勉強をせず、バンド活動に勤しんでいます。

東京でライブをやったり自分ではけっこういい線いっているんじゃないかと思うのですが、

親は、バンドなんて止めて真っ当に就職しなさいと言います。

僕としては東京に出て、音楽関係のバイトをしながらプロの道を目指したいと思っているのですが、

それじゃダメなんでしょうか？　　もちろん簡単にいかないのは分かっているつもりなんです。

２０代好きなことにチャレンジして、だめだったらそこで考えるのでは、いけないのでしょうか。

できれば、それで両親を説得したいのですが。なにかいい方法ってありませんか？　

◆◆◆—————————————————————————————

≪アドバイス≫

・物事は、何でもヤッテみないと解らないですよ

・学生時代に出来る事・・・自分で色々な所に顔を出して、客前で実際にヤッテ経験を重ねると良い

・デモテープを作成しレコード会社に売り込める時代では無い！

ooooooo（自分でＣＤも作れるので、それを人に聞いてみせる／レコード会社は簡単には動いてくれないョ）

・自分はヤルと決める・・・中途半端はダメ　⇒　絶対にヤルと熱い気持ちを持つことが大切

・ダメだったら、次を考えるなんて甘い！・そんな事を考える事がダメ／結果を考えずトライしよう！

・彼方の親だって、彼方の頑張っている熱い姿を見れば・・・それなりに考えてくれるでしょう

・プロを目指すなら、くれぐれも熱い思いを持って活動する（ｏｋ）

・今、彼方は大学４年生　⇒　ここまで来ているなら、大学は卒業しましょう・・・・（笑）

◆◆◆—————————————————————————————

次回の放送　12月19日（金）　17：20〜　　再放送　12月14日（月）　12：50〜

まえばしＣＩＴＹエフエム　（84.5ＭＨｚ）　http://www.maebashi.fm/

◆◆◆—————————————————————————————

〓〓〓〓〓　第53回　2015年12月4日放送 〓〓〓〓〓〓

この頁は関係者の了解を得て、聞き漏らしたリスナーのために弊社で放送内容を編集して掲載して

おります。

本日の相談は・・・40歳　男性　【家でできる仕事ってないですか・・・】

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

今週のアドバイザー

中央キャリアネット株式会社

キャリアコンサルタント　　　　　　　　　　　　　　

　　佐藤　忠史

　　http://www.c-c-nt.com/consul/　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

≪相談内容≫

私は、40歳の男性です。現在、中堅の製造業に勤めています。

子供も小学生が2人おり、また、私の両親と同居をし、妻も正社員として働いています。

仕事は、そこそこ忙しいのですが、噂では海外へ生産拠点をシフトするのではないか、ということです。

（すでに一部はシフトしているのですが）

両親も高齢ということもあり、この先のことをいろいろ考えていました。

そんななか、20代の時に働いていた会社の飲み会があり、かつての同期と話をする機会がありました。

彼は、38歳の時にその会社をやめ、今は、家で設計請負の仕事をしながら主夫をやっているとのことです。

・・・子供の行事にも積極的に参加し、充実しているようです。

【正直うらやましいと思いました。】

・・・私も彼のようなライフスタイルに憧れるのですが、どうすればできるか分かりません。

なにか事例をお知りの方がいたら参考にしたいと思います。

よろしくお願いいたします。

◆◆◆—————————————————————————————

≪アドバイス≫

・このような相談は無いですね〜・・しかし知り合いの中に主夫をこなしている方はいますョ。

　　【その方々は、仕事とお客様をガッチリつかんでいます】

・相談内容は、独立という事になるのでしょう・・・（主夫をやりたい）

　　　いずれの請負仕事も設備投資は必要ですよ（設計請負ならＣＡＤソフト・ｅｔｃ）

・ご両親と同居で結構恵まれているようですが、奥さんの稼ぎでお子さんは育てられるのか？

・文面だけでは、相談者の・自分のウリが解らないので・・・まず結論は早まらないほうが良い。

　　　会社を辞めました　⇒　計画もダメになりました！　また再就職ではしょうがない　【ＮＧ】

　　
　　　家族を含め良く相談して　＋　準備は入念に行い（仕事と人脈など）　＋　行動はそれから

・下請仕事も現代はセキュリティが厳しくなり、仕事が制限される傾向になっているから準備は慎重に！

◆◆◆—————————————————————————————

次回の放送　12月11日（金）　17：20〜　　再放送　12月７日（月）　12：50〜

まえばしＣＩＴＹエフエム　（84.5ＭＨｚ）　http://www.maebashi.fm/

◆◆◆—————————————————————————————

「お仕事フェア」は、多くのご参加をいただき終了しました。

群馬県では、女性の就職を支援するために、1月7日にお仕事フェアを開催します。

今回は今までに開催して好評いただいた内容で企画いたしました。

ふるってご参加ください。

日　　時　平成２８年１月７日（木）

　　　　　午前１０時〜午後１６時３０分

場　　所　ヤマダグリーンドーム前橋

費　　用　無料

内　　容　○応募書類作成講座

　　　　　○面接実践講座

　　　　　○人事担当者が好むビジネスメーク講座
　　　　　○プロカメラマンによる履歴書写真撮影
　　　　　○女性の就職お悩み相談コーナー

※下記の「イベント日程」をご参照の上、お好きな講座を選んでご出席ください。

■申込方法　

お電話にて

中央キャリアネット株式会社

フリーダイヤル　０１２０−５５６−５３９

■開催チラシ

■イベントの日程

□　各講座は、午前・午後に1回ずつ開催します（内容は同じです）。

□□興味のある講座を選んでいただき、ご出席ください。

□　ビジネスメーク講座は、普段お使いの化粧道具と鏡をご持参ください。

□　履歴書写真撮影コーナーの写真は、後日のお渡しとなります。ご了承ください。

□　女性の就職お悩み相談コーナーは、予約不要ですが、お待ち頂く場合があります。

■申込方法　

お電話にて

中央キャリアネット株式会社

フリーダイヤル　０１２０−５５６−５３９

「お仕事フェアの申込で」とお伝えいただくとスムーズです。

スタッフの皆さん！

いつもお仕事お疲れ様です。

寒さ厳しい日々になってきました。年末を迎えて体調を崩していませんか？
日頃の体調管理には十分お気をつけくださいね。

さて、今回は年末お楽しみ大抽選会のご案内です。

郵送されるお楽しみナンバーにご期待ください！

　　　　　　　【この抽選会は、弊社スタッフに限定です。】

1等から6等の合計10名様にプレゼントをご用意しました。

抽選結果は12月15日以降、中央キャリアネットのスタッフ専用ページにて掲載します。

スタッフ専用ページにアクセスしてください。

〓〓〓〓〓　第52回　2015年11月27日放送 〓〓〓〓〓〓

この頁は関係者の了解を得て、聞き漏らしたリスナーのために弊社で放送内容を編集して掲載して

おります。

本日の相談は・・・35歳　女性　【働きながら資格を取るには・・・？】

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

今週のアドバイザー

井坂法律事務所

弁護士　石井英智さん

http://isakakazuhiro-lawoffice.jp/

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

≪相談内容≫

こんにちは。私は既婚者で事務をしています。

２０代は製造業で事務をしていましたが、結婚を機に退職。

その後、再就職して今は社労士事務所で働いています。

居心地のいい事務所で、ここで長く働きたいと考えています。

ここで問題があります。

社労士事務所なので、社会保険労務士の資格を取りたくチャレンジしていますが、

なかなか合格しません。・・・今年の合格率は2.6%。難関です。

仕事も子育てもあり勉強をするのも大変です。

難関資格を攻略する効率的な勉強方法があれば教えてください。

◆◆◆—————————————————————————————

≪アドバイス≫

・相談者は、主婦・子育て・仕事・受験と厳しい立場ですが・・・

・難関突破を目指す、私からのアドバイスは

　�@ 過去問題を解き、そこから学ぶことが重要・・・出口から考え／学べと言われます。

　�A 受験仲間がいると・・・お互いの情報交換と刺激になるから、レベルアップに有効です

・細切れの時間を有効活用する

　（今年の社労士試験は終了したので、これから一年の時間を有効に使いましょう！）

・あまり拡げず集中して、過去問を解き／暗記して即答できるレベルまでに、準備しましょう【知識】

　（法律の基本となる部分は変わらない部分が多いので、知識のベースとなります）

◆◆◆—————————————————————————————

次回の放送　12月4日（金）　17：20〜　　再放送　11月30日（月）　12：50〜

まえばしＣＩＴＹエフエム　（84.5ＭＨｚ）　http://www.maebashi.fm/

◆◆◆—————————————————————————————

こんにちは。営業部の長崎です。

年の瀬も近づき、なんとなく世間がせわしなくなってきましたね。

今年は11月中旬だというのに気温が高い日も多く、冬はまだ遠くに感じられます。

最近、小学2年生の我が子は、マラソン大会に向けて毎日練習を重ねています。

ふと自分の子供の頃に思いを馳せると、マラソン大会と一緒に芋煮会が浮かんできます。

私の出身地山形では、市内の全小学校で、午前中がマラソン大会、

それが終わると芋煮会が開催されます。

子供達が材料を持ち寄り、グループごとに川原で芋煮を作り、

その場でおにぎりと芋煮を食べるのです。

マラソン大会の後でお腹はペコペコ、友達と川原で食べる芋煮の味は格別で、

マラソンの疲れも吹っ飛びます。

毎年とても楽しみにしていた行事でした。

みなさまにも機会があれば、アウトドアでの芋煮はぜひ試して欲しいおいしさです。

芋煮って何？という方は・・・

◆日本一の芋煮会フェスティバル 公式サイト　　

http://www.y-yeg.jp/imoni/

〓〓〓〓〓　第51回　2015年11月20日放送 〓〓〓〓〓〓

この頁は関係者の了解を得て、聞き漏らしたリスナーのために弊社で放送内容を編集して掲載して

おります。

本日の相談は・・・50歳　男性　【仕事がキツくなっています・・・】

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

今週のアドバイザー

株式会社まえばしCITYエフエム

代表取締役社長　圓岡 孝文さん

http://www.maebashi.fm/

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

≪相談内容≫

こんにちは。私は、いままで某電機メーカーに勤めていましたが、リストラの一環で早期退職をして、

就職支援会社のあっせんを経て、現在は住宅販売の会社にいます。

住宅販売はノルマもきつく大変なのです。（正直音を上げそうなのです。）

住宅販売は、土地や建物の法律や仕組みなど、覚えるものが多く正直、

若い先輩社員から大きく水を開けられています。

斡旋してくれた支援会社の人にも相談してみましたが、なかなか「転職先はないので頑張れ」

と言われました。このままだと、肉体的にも精神的にも持ちません。

私はこの先どうしたらいいのでしょうか。・・・よろしくお願いいたします。

◆◆◆—————————————————————————————

≪アドバイス≫

・法律に関する知識などは、今無理して覚えなくてよい！（専門家に任せる）

　　後々、契約に伴い知識や情報は覚えて身について来るものです【ガッツ】

・住宅販売は、お客様の幸せづくりのお手伝い、一生に一度のお買い物のお手伝いでしょう・・・【ｏｋ】

・競争も有り、そう簡単に売れる物ではないでしょうが、

　　日頃の地道な営業を重ねて、運命的な巡り合いを探そうでは有りませんか

・50歳／年齢的には信頼される最適世代です、（自社商品の良いところに愛着を持つ・・ここが大切）

・今は、彼方は転職などを考えず・・・地道に頑張らなければならないステージと感じます

◆◆◆—————————————————————————————

次回の放送　11月27（金）　17：20〜　　（再放送　11月23月）　12：50〜

まえばしＣＩＴＹエフエム　（84.5ＭＨｚ）　http://www.maebashi.fm/

◆◆◆—————————————————————————————

〓〓〓〓〓　第50回　2015年11月13日放送 〓〓〓〓〓〓

この頁は関係者の了解を得て、聞き漏らしたリスナーのために弊社で放送内容を編集して掲載して

おります。

本日の相談は・・・28歳　男性　【転職ってどうなんでしょう？】

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

今週のアドバイザー

中央キャリアネット株式会社

キャリア・コンサルタント

　　　佐藤 忠史
　

　　　
　　　
　　　http://www.c-c-nt.com/consul/

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

≪相談内容≫

こんにちは。

私は、ある製造業で働く独身の男です。

今の会社で契約社員として働いています、特に不満もなく、かといって、やりがいもなく、

ただダラダラ日々を過ごしています。

正社員になりたくて、なんとなく就職活動をしていますが、応募に踏みきれません。

転職をして失敗したらどうしようと思ったり・・・見た目ほど良い会社じゃないんじゃないか

と思ったり、足踏み状態です。

私は、この先どのように働いていけばいいのでしょうか。よく分かりません。

こんな私になにかアドバイスがあれば教えて下さい。

よろしくお願いいたします。

◆◆◆—————————————————————————————

≪アドバイス≫

・今回の相談は、人によって見方が分かれる質問ですネ（継続勤務　ｏｒ　転職）

　　　　ご相談の主旨は、契約社員という立場に不安を持っているという事ですかね

・正社員を目指すのであれば、しっかりと情報収集を行いましょう・・【確認】スマホで求人情報等

　　　　会社は入ってみないと解らない事が多い・どういった会社が自分にとって良い会社なのか？

　　　　又、現在の会社でシッカリと仕事をして、正社員を目指す方法も有るのでは？

・今の段階では，現在の会社に継続勤務して、仕事で腕を磨きスキルアップに務める事が

　　良いでしょう・・・応募してみたら、思った会社ではなかったなんて経験をしないように【ｏｋ】

・どうしても転職する場合は、紹介予定派遣を利用して他の職場を視てみるとか

　　しっかり情報収集して正社員を目指す事に務めましょう。

◆◆◆—————————————————————————————

次回の放送　11月20（金）　17：20〜　　（再放送　11月16日）　12：50〜

まえばしＣＩＴＹエフエム　（84.5ＭＨｚ）　http://www.maebashi.fm/

◆◆◆—————————————————————————————

〓〓〓〓〓　第49回　2015年11月6日放送 〓〓〓〓〓〓

この頁は関係者の了解を得て、聞き漏らしたリスナーのために弊社で放送内容を編集して掲載して

おります。

本日の相談は・・・28歳　男性　【女性ばかりの職場で戸惑っています・・・】

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

今週のアドバイザー

　とんとん広場　

　代表取締役会長 　林きみ代さん

　www.fukubuta.co.jp

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

≪相談内容≫

こんにちは〜　僕は28歳の事務職をしている者です。

実は、3ヶ月前に転職をして今の職場に入ったのですが、女性ばかりの職場で

戸惑っています。

入る前から、女性ばかりの職場とはわかっていたのですが、いざ入ってみて

そこに身をおくと「肩身が狭い」というか萎縮してしまいます。

他の女性社員から何かを言われたわけではないのですが、

今後、この会社で僕がどう振る舞っていけばいいのかわかりません。

何かヒントのようなものがあれば教えてください。

よろしくお願いいたします。

◆◆◆—————————————————————————————

≪アドバイス≫

・雰囲気は、今までの（グリーン・ブルーの世界）が（ピンク・紫の世界）に
　
　大きく変化した感じでしょうか？

・女性の多い職場に来た男性は、ハキハキと活発に・・・歩き方なども、モサモサと歩かず
　
　迫力と気力を持って、時間を掛けずに誰でも出来る事は、⇒　即実行しましょう

　【女性の職場に、新たな風を吹き込むぐらいの気概を持って！】

・自分が思うほど、周りの方は気にしていないものです☆☆　

　彼方が早く職場に溶け込むことを歓迎しているかもしれませんよ

・相手を変える事より　⇒　自分が変わる事により・・・環境が良くなるものです。

・仕事を通じて人間関係が出来上がると、男性も女性も関係なくなってきます（ｏｋ）

◆◆◆—————————————————————————————

次回の放送　11月13日（金）　17：20〜　　（再放送　11月9日（月）　12：50〜

まえばしＣＩＴＹエフエム　（84.5ＭＨｚ）　http://www.maebashi.fm/

◆◆◆—————————————————————————————

〓〓〓〓〓　第48回　2015年10月30日放送 〓〓〓〓〓〓

この頁は関係者の了解を得て、聞き漏らしたリスナーのために弊社で放送内容を編集して掲載して

おります。

本日の相談は・・・37歳　女性【子どもの子育てと仕事の狭間で悩んでいます・・・】

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

今週のアドバイザー

成幸カウンセリング協会

副理事長　大和　福江さん

http://seikou-counseling.com

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

≪相談内容≫

こんにちは。私はある施設で働く介護員です。結婚もしていて、小学生の子どもが3人います。

うちは共働きで、学校からそのまま学童へ向かい夜ギリギリで迎えに行く生活です。

主人も残業が多く、スレ違いの状況です。仕事は日勤なものの毎日重労働で、

おまけに人出不足で正直キツキツです。

そんな中、真ん中の子どもである長男が、学校で問題行動を起こすようになりました。

授業妨害やお友達とのケンカが絶えないようです。その為、先生から何度か呼び出しを受けている状況です。

有給を使わせてもらっているものの忙しさもあり、上司から

「あまり休まないでもらいたいんだけれど」

と言われてしまいました。

子どもは、今も良い状態とはいえず、スクールカウンセラーと養護の先生にお世話になっていますが、

スクールカウンセラーの先生から「近々私と面談をしたい」と連絡がありました。

主人は、子育てに非協力的で、今の問題に首を突っ込んでこないです。

このままでいくと、子育てと仕事の両立が成り立たなくなってしまいます。

なにか良い手立てはないでしょうか。

教えて下さい。

◆◆◆—————————————————————————————

≪アドバイス≫

・問題を整理すると

�@ 長男が学校で問題行動を起こすようになった

�A スクールカウンセラーの先生から面談をしたいと申し入れがあった

�B ご主人が子育てに非協力的だ

�C 子育てと仕事の両立が成り立たない

・事は、お母さんではなく、長男の問題行動の問題です。

・スクールカウンセラーの先生は親子の心理のメカニズムを、よく理解している先生ですので

　面談は、ご夫婦二人で受けて事実の確認をしましょう

・長男の問題行動は、コミュニケーション不足・寂しさから起こしていると思われますので、しっか

　り愛情をスキンシップ含めて伝えて、小さなことでもほめてみて下さい。（ｏｋ）

・ご主人の意識を変えましょう！

　本気でキレて自分の気持ち（本気度）を伝え、そのあとでソット・・・手紙（気持ちを込めた）を

　ご主人に渡し、コミュニケーションを深めましょう。

・仕事の両立のことは、・・・自分は全力で頑張ってきた事を伝え、エピソードなども話し、コミュニ

　ケーションを深めるようにしょう。

・仕事の工夫・・・

　勤務先の上司と話して、勤務をパートに変え、子供が落ち着いたら復職する事も考えては如何ですか？

◆◆◆—————————————————————————————

次回の放送　11月6日（金）　17：20〜　　（再放送　11月2日（月）　12：50〜

まえばしＣＩＴＹエフエム　（84.5ＭＨｚ）　http://www.maebashi.fm/

◆◆◆————————————————————————————–

〓〓〓〓〓　第47回　2015年10月23日放送 〓〓〓〓〓〓

この頁は関係者の了解を得て、聞き漏らしたリスナーのために弊社で放送内容を編集して掲載して

おります。

本日の相談は・・・21歳　女性　【学んできたことって活きないのでしょうか？】

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

今週のアドバイザー

中央キャリアネット株式会社

キャリア・コンサルタント

　　佐藤 忠史
　　

　　http://www.c-c-nt.com/consul/　　　　　　　　　　　　

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

≪相談内容≫

今まで専門学校でデザインの勉強をしてきました。就職活動をしてデザイン系の会社を受けていたのですが、

どこも不採用でした。

先生の勧めで、ある製造業の事務を受けたら内定をもらい、4月から行くことになりました。

回りで、決まっていない同級生を見ていると、内定をもらってありがたいなと思う反面、

2年間専門学校で学んだデザインの仕事に就けなかったと思うと悔しさが残ります。

私は、もう一度就職活動をし直したほうがいいでしょうか。

それとも、このまま就職をした方がいいのでしょうか。・・・結論が出ません。よろしくお願いいたします。

◆◆◆—————————————————————————————

≪アドバイス≫

・どこも不採用でした！　とありますが・・・まず不採用の理由・原因を整理しましょう。

・内定をもらった会社にそのまま勤めるのもｏｋ・・・デザインは別に事務のスキルは身に付きます。

・勉強してきたデザインの仕事は・・・改めてスキルを付けて就職活動を開始する？

・デザイン系の仕事はアルバイト求人は有るが⇒最終的に自活できるか、よく考えて選択しましょう。

・仕事（職場）は群馬？埼玉・東京圏と比べればマーケットの大きさは歴然としていますョ

・第二新卒は不利だから、今年中によく考えて方針をまとめるようにして下さい。

・自分のスキル判断をしておくことも大切な事ですから⇒担任の先生に相談しては如何ですか？

◆◆◆—————————————————————————————

次回の放送　10月30日（金）　17：20〜　　（再放送　10月26日（月）　12：50〜

まえばしＣＩＴＹエフエム　（84.5ＭＨｚ）　http://www.maebashi.fm/

◆◆◆—————————————————————————————

当社のホームページをご覧いただきましてありがとうございます。

今回のコラムを担当します営業部の村田です。

日の出から日の入りまでの時間が一番短くなる秋。

秋は「秋の夜長」とも呼ばれるように、夜が最も長くなる季節です。

そんな長い夜をぐっすり眠り、翌朝には、すっきりとパワーチャージした状態で朝を迎えたいものです。

しかし、暑い夏から寒い秋に移行するとき、人は、心身ともに体調を崩しやすくなります。

体の内部環境のコントロールも踏まえて、ちょっとしたコツをお伝えします。

１．ストレスをベッドに持ち込まない

　　・寝る１時間前までには、仕事や考え事、テレビやパソコンなど、

　　　脳を働かせることは意図的に避けましょう。

２．食事の工夫

　　・食事は決まった時間に取ると体内時計がセットされやすくなり、眠りに入りやすくなります。

　　　夕食は睡眠の3時間前には済ませましょう。

３．運動

　　・眠りに落ちていくポイントは上がった体温が下がった時と言われています。

　　　ヨガや軽いストレッチ、ウォーキングなどを就寝の2時間前に行うと効果的です。

４．入浴

　　・ゆっくりとお風呂につかると日中の緊張がとれます。
　　　
　　　ぬるめのお湯（38〜40℃）に10〜20分程度つかり、就寝前の1時間前には済ませましょう。

５．睡眠環境

　　・夏はエアコンを27〜29℃に設定し、冬は湯たんぽなどで布団を温め、寝るときは足から離します。

　　　電気毛布は寝る直前に電源を切りましょう。

朝晩日ごとに冷え込んできました。体調を崩さないよう健康には十分注意し、秋の夜長を楽しみましょう。

〓〓〓〓〓　第46回　2015年10月16日放送　〓〓〓〓〓〓

この頁は関係者の了解を得て、聞き漏らしたリスナーのために弊社で放送内容を編集して掲載して

おります。

本日の相談は・・・６１歳　男性　【次の就職先を見つけるには】

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

今週のアドバイザー

テイケイ株式会社

北関東統括　熊坂　信吾さん

https://www.teikeigroup.co.jp/

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

≪相談内容≫

私はある製造業で生産管理や営業の仕事を４０年やっていたのですが、定年延長をせず、

早期定年制度を利用し５９歳で退職しました。・・・新しい世界を見てみたかったからです！

その後、ご縁で公的団体の嘱託として働いていたのですが、来年の３月で契約終了となります。

そろそろと思い、週１回のペースでハローワークに求人検索に出かけていますが、６０歳を過ぎると

なかなか仕事に就けないのが現状のようです。

ハローワークの方にも「難しい」といわれてしまいました。

蓄えは多少あるのですが、この先２０年以上生きて行くことを考えると、

まだまだ稼ぎたいと思っています。

６０歳を過ぎた就職活動は難しいのでしょうか。（健康には自信があります。）

なにかアドバイスをいただければ、ありがたいです。

よろしくお願いいたします。

◆◆◆—————————————————————————————

≪アドバイス≫

・是非、我が社に応募してください・・・（正社員としては難しいですが）

　　６０才を過ぎて資格取得し、沢山の方々が新しい仕事に挑戦しています

・ハローワークに限らず、民間の派遣会社や有料職業紹介会社に相談するのも一案だと思います

・ハローワークに出向き、『就職は難しい』と言われても、ハローワークが全てでは有りませんから！

・物の製造以外に、物を売る商売などに携わった方には、潜在した物があると思います【ｏｋ】

・問い合わせ先　【我が社とスポンサーさんです】

　　テイケイ�鰍ﾌ求人は、各種求人情報誌に掲載してありますので【そこを活用してください】

　　中央キャリアネット�梶@0120-556-5539　【ココロ・ゴーサンキュウ】

◆◆◆—————————————————————————————

次回の放送　10月23日（金）　17：20〜　　（再放送　10月19日（月）　12：50〜

まえばしＣＩＴＹエフエム　（84.5ＭＨｚ）　http://www.maebashi.fm/

◆◆◆—————————————————————————————

〓〓〓〓〓　第45回　2015年10月9日放送 〓〓〓〓〓〓

この頁は関係者の了解を得て、聞き漏らしたリスナーのために弊社で放送内容を編集して掲載して

おります。

本日の相談は・・・３０歳　女性　【将来、独立してお店を持ちたいです】

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

今週のアドバイザー

がってん寿司

武　勇さん

株式会社グラヴス　代表取締役

https://www.facebook.com/isamu.take

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

≪相談内容≫

私は美容系の専門学校を卒業した後、チェーン系列の美容院で９年働いています。

将来は自分のお店を持ちたいと思い頑張っています。

しかし、美容院の業界は、美容室が次々できて、

また、価格も安めのお店がどんどんできてきている状況です。

正直、今のお店は給与も良いとは言えず、お金を貯めるまでに至っていません。

また、人の出入りも多く、自分が独立をするのに、不安がいっぱいです。

私の夢は叶うのでしょうか？・・・

また、そのためには今からどうすればいいのでしょうか。

◆◆◆—————————————————————————————

≪アドバイス≫

・美容師　⇒　技術職　⇒　自分の腕に自信がある方には、独立を薦めます。

・業界経験：９年・・・決して短い経験（時間）ではないと思います。

・どの業界でも競合は有るし、そうニッチな業界などありませんョ

・スタッフの出入りが多い・・・どの業界も有ること（良い仕事をして居れば、人は定着してきます。）

・お金の問題・・・半分は自己資金で賄う事を奨めます。（借り入れは少ない方が良い）

　　（独立をめざし、自分で貯金する努力も必要）

・借り入れについて・・・シッカリとした技術とマーティングが出来ていれば

　　独立資金は借入でも可能でしょう【Ok】・・・（今は銀行や市の制度融資が整備されている）

・いつ独立する？・・・日程を決めて、コツコツと準備を進めるとよい

・夢は、貴女に【強い思い】があれば叶います！

◆◆◆—————————————————————————————

次回の放送　10月16日（金）　17：20〜　　（再放送　10月12日（月）　12：50〜

まえばしＣＩＴＹエフエム　（84.5ＭＨｚ）　http://www.maebashi.fm/

◆◆◆—————————————————————————————